栃木県の安昇接骨院でEMSを受けませんか？
医院ブログ
皆様、今日から5月ですね。
ゴールデンウイーク真っ只中で暑いですが
熱中症には気を付けて下さいね。
さて、前回自分の体温を計ってみましょうと
お話しさせて頂きましたが、皆様、計ってみましたか？
当院の患者様で、MBT・ｇｈ整体を受けて頂いている
患者様で、施術前と施術後では体温が
３６．２℃→３６．5℃
EMS（インデプス）では
３６．0℃→３６．4℃
に上昇しておりました。（個人差はあると思います。）
これは確かに一過性な のかもしれませんが、
これを続けていけば体温の上昇につながり
免疫力、基礎代謝がアップして、健康な身体に
なっていけると思われます。
EMSでコアマッスル（深層筋）を鍛えるのは
低体温の改善にも非常に効果的だそうです。
コアマッスルを鍛えると基礎代謝が20％アップ
すると言われていますので、、熱生成も20％アップして
低体温の改善にも貢献するそうです。
筋肉は病気などで寝たきりになると二日で
1％減少するそうです。
つまり寝たきりの生活になってしまうと
二日で1年分の筋肉を失うことになるそうです。
怖いですね。
例えば風邪など を引いて、ずっと寝てて
久しぶりに起きて歩こうとすると、足に
力が入らなくて、若い人でもふらっとすることが
あると思います。
筋力は今日1日頑張って筋トレをしてもすぐには
付かないですよね。少しずつ少しずつ頑張らないと
付かないですよね。
当院のEMSでは寝たままの状態でコアマッスルを
鍛えることが出来ます。
MBT療法・gh整体、EMSで
体温の低い状態、筋力の低下を
防止してみませんか。