今日は立冬ですね。暦の上では冬ですね。
(私は寒いのが苦手なので歓迎はしませんが・・・・)
そして鍋の日でもあります。食品メーカー・ヤマキ様が制定したそうです。
ヤマキの寄せ鍋つゆでも使って身体を温めてみてはいかがですか。
温かいものを食べると
心も身体も温まり、風邪の予防等いろいろな効能・効果がありますね。
私も今日は夜は鍋にしよっと。
冬の腰痛/肩こりは安昇接骨院まで